Medicina-Stiinta






SCALA  ANTIOXIDANTILOR ORAC comentata


Nu de mult timp a fost stabilită şi o măsură a puterii anti-oxidante a unor vegetale, numită ORAC (oxigen radical absorbance capacity = capacitatea de absorbţie a radicalilor liberi ai oxigenului), în funcţie de cantitatea de anti-oxidanţi care este conţinută în diverse plante.
     Pentru a se menţine într-o formă deplină de sănătate, dar și pentru a NU face cancer, un om trebuie să introducă zilnic în organism o cantitate de vegetale, care să-i asigure un optim de  > 5.000 unităţi ORAC / zi, însă în lipsa unor factori pro-oxidanţi semnificativi !!!

     În situaţii speciale (boli degenerative, boli acute, cancer, limfoame, leucemii, SIDA), se recomanda asigurarea a >30.000-50.000 unităţi ORAC / zi (sau chiar mult mai mult) !!!

Scala ORAC (unităţi / 100 g produs) a celor mai sănătoase alimente, de care trebuie să ţină cont în stabilirea regimului alimentar orice pacient cu o proliferare malignă, (dar nu numai) este următoarea :

314.446  pudra de cuişoare
312.400  tărâţele neprelucrate de sumac
267.536  pudra de scorţişoară
240.000  tărâţele de sorg bogate în tanin
200.129  pudra de oregano uscat
159.277  pudra de curcuma (tumeric )
102.700  boabele de acai liofilizate
100.800  tărâţele negre de sorg
  91.500  pudra de roşcove (carob, ceratonia)
  86.800  sumacul brut
  80.933  cacaoa pudră uscată şi neîndulcită
  76.800  seminţele de chimen
  75.000  pudra concentrată de boabe de maqui
  74.349  pătrunjelul uscat
  71.000  tărâţele de sorg roşu
  70.000  cireşele Acerola
  67.553  busuiocul uscat
  48.504  pudra de curry
  45.400  sorgul brut bogat în tanin
  40.200  pudra de ciocolată olandeză
  40.000  sucul de boabe de maqui
  32.004  salvia proaspătă
  29.257  seminţele de muştar galben
  28.811  ghimbirul pudră ( ginger )
  27.618  piperul negru boabe
  27.426  cimbrul în stare proaspătă
  27.297  măghiranul în stare proaspătă
  25.300 fructul de lyci (sau lechee)
  25.300  fructul de goji
  24.700  polenul granule
 24.287  tărâţele de orez crude
  23.636  pudra de chili
  21.900  boabele de sorg negru
  20.823  bomboanele de ciocolată neagră
  19.600  cojile seminţelor de in
  18.053  bomboanele de ciocolată amăruie
  17.940  nucile pecan
  17.919  boiaua de ardei
  16.062  boabele de chokeberry crude
  15.542  frunzele proaspete de tarhon
  14.840  rădăcina de ghimbir proaspătă
  14.697  boabele de soc crude
  14.000  boabele de sorg roşu
  13.978  frunzele proaspete de mentă
  13.970   boabele proaspete de oregano
  13.541   nucile englezeşti (walnuts)
    9.645   alunele de pădure sau alunele turceşti
    9.584   coacazele roşii crude
    9.465   boabele proaspete de cimbru
    9.416   infuzia de anghinarie
    8.459   boabele de fasole roşie crudă
    8.320   boabele de fasole roz crudă
    8.040   boabele de fasole neagră crudă
    7.983   fisticul crud
    7.960   coacazele negre crude
    7.779   fasolea Pinto crudă
    7.581   prunele “diamantul negru” cu coajă crude
    7.528   bomboanele de ciocolată cu lapte
    7.282   lintea crudă
    7.274   agavele uscate
    6.665   pudra de usturoi uscat
    6.552   anghinaria cruda
    6.552   afinele crude
    6.552   prunele uscate
    6.400   tărâţele de sorg alb
    6.330   siropul de ciocolată
    6.259   prunele crude
    5.997   frunzele proaspete de melisă
    5.764   boabele de soia crude
    5.735   pudra de ceapă
    5.347   murele
    5.346   usturoiul crud
    5.141   frunzele crude de coriandru
    4.882   zmeura crudă
    4.805   frunzele proaspete de busuioc
    4.454   migdalele
    4.392   frunzele proaspete de mărar
    4.343   frunzele de ceai
    4.275   merele roşii
    4.188   stafidele albe
    3.898   merele “Granny Smith”
    3.577   căpşunile proaspete
    3.432   untul de arahide
    3.383   smochinele proaspete
    3.365   cireşele obişnuite dulci
    3.307   rodia
    3.277   agrişele crude
    3.234   caisele confiate
    3.166   arahidele de orice fel, crude
    3.145   varza roşie fiartă şi scursă fără sare
    3.083   broccoli crud
    3.082   merele obişnuite cu coajă
    2.941   perele crude
    2.938   agavele fierte
    2.936   merele ”Red delicious”, crude, fără coajă
    2.906   sucul de coacăze negre
    2.830   strugurii negri
    2.828   merele Gala crude cu coajă
    2.764   (condimentul) cardamom
    2.670   merele Golden crude cu coajă
    2.589   merele Fuji crude cu coajă
    2.573   merele crude fara coaja
    2.550   guava
    2.386   brocolli fiert şi nesărat
    2.380   salata lollo crudă
    2.359   fulgii de porumb
    2.341   sucul proaspăt de rodie
    2.308   fulgii de ovăz instant fortificat
    2.294   granola cu stafide
    2.252   varza roşie cruda
    2.210   merele Golden crude fără coajă
    2.200   sorgul alb boabe
    2.184   seminţele de ridiche încolţite
    2.183   tărâţele de ovăz
    2.175   fulgii de ovăz simpli
    2.150   frunzele de sparanghel crude
    2.115   cartofii dulci copţi în coajă
    2.104   pâinea integrală de grâu
    2.094   arpagicul crud
    2.050   varza albă fiartă, scursă şi nesărată
    2.036   sucul de prune
    1.990   guava rosie
    1.965   piureul de mere
    1.963   pâinea integrală de secară
    1.948   caju crud
    1.946   frunzele crude de sfeclă
    1.933   avocado
    1.911   perele verzi cu coajă
    1.819   portocalele
    1.814   piersicile crude
    1.788   sucul de struguri roşii
    1.773   varza roşie fiartă
    1.767   sfecla crudă
    1.750   merişoarele
    1.746   perele de Anjou roşii
    1.743   floricelele de porumb
    1.736   ridichile crude
    1.695   nucile de macadamia prăjite
    1.687   frunzele de spanac congelate şi nefierte
    1.680   cartofii roşii cu coajă copţi
    1.644   sparanghelul fiert şi scurs
    1.620   mandarinele crude
    1.548   grape-fruit-ul roz şi roşu
    1540    fragii
    1.521   ceapa roşie crudă
    1.520   boabele de fasole marină crude
    1.515   spanacul crud
    1.510   seminţele de lucernă încolţite
    1.506   noni
    1.447   frunzele proaspete de salată verde
    1.421   pâinea integrală din amestec de cereale
    1.419   nucile braziliene uscate
    1.326   cartofii roşii copţi
    1.322   cartofii roşii cruzi
    1.318   pâinea de ovăz
    1.303   fulgii de grâu
    1.301   pătrunjelul proaspăt
    1.263   ciocolata cu lapte de băut
    1.260   strugurii roşii proaspeţi
    1.253   ceaiul verde gata preparat
    1.247   agave crude
    1.238   sucul de grape-fruit galben
    1.225   sucul de lămâie
    1.220   ceapa galbenă călită câteva minute
    1.210   kiwi
    1.150   uleiul de măsline extra-virgin
    1.138   cartofii albi copţi în coajă
    1.118   strugurii albi sau verzi cruzi
    1.115   caisele crude
    1.098   cartofii roşii cruzi
    1.058   cartofii albi cruzi
    1.034   ceapa albă crudă
    1.005   vinul de masă roşu
    1.002   sucul de căpşune
    1.002   mango crud
    1.001   sosul de salsa
       984   ardeiul dulce portocaliu crud
       980   varza de Bruxelles
       965   ardei dulce galben crud
       962   seminţele de soia mature încolţite şi nefierte
       933   vânăta crudă
       923   ardeiul verde dulce crud
       904   fasolea Pinto gătită
       902   cartofii dulci cruzi
       884   ananasul crud
       879   banana
       856   varza albă fiartă, scursă nesărată
       847   năutul crud
       847   ardeiul roşu călit
       830   strugurii albi proaspeţi
       829   conopida proaspătă
       793   sucul de struguri albi
       791   ardeiul dulce roşu proaspăt
       759   fasolea verde crudă
       750   nectarinele crude
       741   mazărea galbenă crudă
       728   boabele de porumb dulce crude
       726   sucul de portocală
       704   sucul de pere
       694   ardeiul dulce galben
       694   sos de tomate
       666   morovii cruzi
       620   conopida fiartă scursă fără sare
       616   nucile uscate
       615   ardeiul dulce verde călit câteva minute
       600   mazărea verde congelată
       578   sosul picant
       568   sucul de ananas
       564   oţetul de mere
       546   prunele roşii crude
       524   mazărea despicată seminţe mature crude
       508   varza albă crudă
       497   ţelina crudă
       496   brocolli congelat
       490   prazul crud
       486   sucul de roşii conservat cu sare
       483   dovleacul crud
       481   semintele de mac
       436   siropul de piersici conservat
       413   porumbul dulce conservat
       410   oţetul din vin roşu
       408   sucul de mere
       392   vinul alb de masă
       367   tomatele roşii coapte
       317   morcovii fierţi şi scurşi nesăraţi
       315   pepenele galben crud
       307   bulbul de fenicul crud
       245   vinetele fierte scurse nesărate
       225   oţetul din miere
       214   castraveţii cruzi cu coajă
       180   dovlecelul crud
       142   pepenele verde crud
       126   castravetele decojit crud
       106   uleiul de arahide
(după site-ul www.oracvalues.com  care ar fi bine să fie şi el consultat pentru detalii suplimentare)

Comentarii pe marginea scalei ORAC :
-          NU există în cadrul ei nici un aliment de origine animală !!! Este prima remarcă şi poate cea mai importantă ! Da, există o serie de alimente de origine animală (carnea de somon şi unii crustacei marini), care conţin cantităţi mici dintr-un carotenoid de potenţă medie (asteroxantina) şi care le colorează carnea în portocaliu-roşietic, dar aceste alimente NU se regăsesc în listă ;
-          Condimentele sunt pe primele locuri în listă, ocupând chiar şi primul şi al treilea loc de pe podium ;
-          NU trebuie să te numeşti ”Resveratrol”  sau vreun aliment să conţină aşa ceva, ca să aibă un nivel anti-oxidant ATROCE. Cuişoarele conţin ”eugenol”, un anti-oxidant de potenţă medie, dar într-o cantitate aşa de mare, încât zdrobesc orice contra-candidat la nivelul anti-oxidant ;
-          Există alimente care furnizează un nivel anti-oxidant ENORM, chiar dacă sunt consumate în cantităţi infime (cuişoarele, scorţişoara...), iar altele au un palid nivel anti-oxidant, chiar dacă le-am consuma în cantităţi semnificative (pepenele verde şi galben, castraveţii) ;
-          Cuişoarele şi scorţişoara sunt extrem de accesibile practic pretutindeni. Dar din păcate, prea mulţi dintre noi aleg să le utilizeze extrem de rar sau doar prin... prăjituri. Ce să mai zic de pudra de roşcove (carob, ceratonia), de care mare parte din populaţie nici nu a auzit că există (vezi anexa IV), sau de polenul granule, utilizat eventual de apicultori şi familiile acestora ? Astfel :
a)       pudra de cuişoare = 3.144 unităţi ORAC / gram ;
b)      pudra de scorţişoară = 2.675 unităţi ORAC / gram ;
c)       capac la toate... pudra de roşcove (carob, ceratonia) are şi aceasta un nivel anti-oxidant ATROCE : 915 unităţi ORAC / gram. Dacă cacaoa este strict contraindicată la o persoană cu cancer, pudra de roşcove este mai mult decât indicată ! ;
d)      polenul granule : 247 unităţi ORAC / gram ;
-          Chiar dacă au un nivel anti-oxidant mai mare sau mai mic, numai acest fapt NU califică anumite alimente ca să le consumăm. Exemple : cacaoa, boabele de soc crude, boabele de leguminoase crude, vinul, oţetul şi chiar şi uleiurile esenţiale ;
-          Premeditat NU există nici o orientare şi nici o educare a populaţiei, dar nici a cadrelor medicale în ceea ce priveşte realizarea în organismul propriu, sau al pacienţilor a unui nivel anti-oxidant cât mai înalt, drept cel mai important factor de prevenţie al apariţiei tuturor bolilor cronice şi degenerative. Ce trebuie să urmărim la un fruct / legumă / condiment, fel de mâncare ??? Nimeni NU ne spune ! UN NIVEL ANTI-OXIDANT CÂT MAI ÎNALT !!! Acesta este răspunsul !!! ;
-          Ce trebuie să facem ca să îmbătrânim cât mai tardiv și să ne păstrăm vigoarea și tinerețea cât mai multe decenii ? UN NIVEL ANTI-OXIDANT CÂT MAI ÎNALT !!! ...dar numai în lipsa unei pro-oxidări semnificative !
-          Cum putem preveni TOATE ”bolile civilizației” = boli degenerative ale stilului de viață ? Ce să facem ca să NU mai trecem vreodată pe la doctor (cu excepția accidentelor) ? Cum să avem un ten frumos decenii întregi ? Cum să avem o minte limpede și la 100 de ani ? Care este ”secretul” tinereții și al longevității ? RĂSPUNS : UN NIVEL ANTI-OXIDANT CÂT MAI ÎNALT !!! ...dar numai în lipsa unei pro-oxidări semnificative !
-          Care sunt factorii pro-oxidanți (generatorii de radicali liberi) de care trebuie să ne ferim din tot sufletul ? Fumatul (o ţigară generează 1016 RL), stresul, aerul poluat cu fum, praf industrial, gaze de eşapament, radiaţiile ionizante (RUV, Radioterapia şi Radiografiile, exploziile atomice, radiaţia cosmică, CT, PET-CT), ionii pozitivi generaţi de ecranul PC-ului sau al TV-ului, acetaldehida (produs intermediar al metabolismului alcoolului etilic, dar care apare şi-n fumul de ţigară), stresul, stările pro-inflamatorii, consumul de alcool, metabolismul energetic (oxidarea mitocondrială), exerciţiul fizic intempestiv (cu cât e mai intens, cu atât mai mulţi RL generează !), modurile greşite de preparare termică a alimentelor (prăjelile, fripturile, ”grătarul”), consumul de alimente râncede sau alterate, al dulciurilor concentrate, uleiurile vegetale omega 6 şi omega 3 rafinate, unele margarine, expunerile prelungite la soare şi/sau la ore de maxim solar, dar şi bronzarea artificială, sursele de oxigen atomic (hipocloriţii, ozonul, dicromaţii, permanganaţii, cloraţii, percloraţii, sarea iodată), unii agenţi oxidanţi, utilizaţi în industria alimentară drept conservanţi (nitraţii, nitriţii, sulfaţii, tiosulfaţii, sulfiţii, fosfaţii, metabisulfaţii, fosfiţii, radicalii fenoxi-), unele toxine, ciuperci (fungi), bacterii şi virusuri sunt incriminate ca generatoare de radicali liberi, medicamentele citostatice, 3,4-benzpirenul, metilcolantrenul, depăşirea greutăţii corporale, diabetul zaharat, expunerea profesională la CCl4, unele ”E”-uri alimentare, unele metale +/- grele +/- radioactive (Al, Pb, Cd, U), telefonul mobil, cuptoarele cu microunde, aldehidele nesaturate (acroleina rezultată prin prăjirea uleiurilor sau fumat) etc.
      Radicalii liberi induc peroxidarea lipidică, lezează ADN-ul celular, inactivând / denaturând proteine. Cele mai sensibile (şi astfel, cele mai vulnerabile) organe în faţa agresiunii radicalilor liberi sunt : cristalinul (cataracta), pancreasul (diabetul zaharat), vasele de sânge (ateroscleroză) şi celulele nervoase, care posedă o capacitate redusă şi limitată de inactivare a acestora. DAR toate celulele și organele corpului nostru suferă când au parte de pro-oxidare și din contră, funcționează cu atât mai bine cu cât avem un nivel anti-oxidant mai înalt ;
-          NU e greu deloc să NU facem cancer !!!
-          Chiar este nevoie de un stil de viaţă rău dezordonat, extins adesea pe decenii întregi, cu o alimentaţie lipsită sau săracă în anti-oxidanţi, sau din contră, cu pro-oxidante serioase, ca să facem boala ! Există persoane care în anul 2010, în ţări ale UE, printre care şi România, cu standarde ridicate de subzistenţă consideră mental că ”fructele-s pentru copii”, în vreme ce adulţii (oameni serioşi !?!), ar trebui să se întâlnească la ”o bere”, sau la ”un grătar” etc. Însuşi modul de a primi un musafir în casă în ţara noastră este dezastruos şi denaturat : i se pune acestuia în faţă un pahar de ”tărie”, sau dulceaţă, în loc să i se pună în faţă fructe cât mai colorate. Chiar aşa de rău ne urâm musafirii ? ;
...şi să mai spună cineva că această boală teribilă (maladia canceroasă sub diversele ei forme) nu apare exclusiv din vina noastră, datorită unui stil de viaţă nesănătos, tolerat şi cultivat adesea pe decenii şi că nu ar putea fi prevenită !!!

Dr Călin Mărginean


APĂSAŢI PE LINKUL CE VĂ INTERESEAZĂ !!
 

Apa de argint este un dezinfectant ·         Berea ca medicament ·         Cafeaua - intre dependenta si profilaxia cancerului la intestin ·         Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ·         Ce afectiuni, cum se trateaza acestea cu miere si cum poate fi depistata mierea falsificata ·         Cinci pasi pentru o viata mai fericita ·         Cine sint medicii din paduri ·        Comprese, cataplasme si unguente folosite in artroza ·         Compresele ·         Cristalul de cuart ·         Cum am scapat de friguri ·         Cum ne aparam impotriva insectelor, meduzelor si serpilor ·         Cum sa ne folosim de miere ca sa fim sanatosi ·         Cum sa scapam de tuse ·         Cum sa scapati de durerea provocata de intepaturi ·         Cum tratam arsurile, precum si diverse taieturi si rani ·         Din gradina cu sanatate - ce recomanda medicina populara in caz de alergie ·         Din proprietatile cristalelor ·         Doi plasturi miraculosi pentru sanatatea dumneavoastra ·         Drojdia de bere si efectele ei terapeutice ·         Durerile de dinti - masuri profilactice ·         Exercitii fizice pentru combaterea inflamatiilor alergice ale mucoasei nazale ·         Exercitii pentru imbunatatirea vederii ·         Filozofia si practica risului ·         Formula fericirii familiale ·         Forta tamaduitoare a sarii de bucatarie ·        Inainte de a te increde in altii, ai incredere in tine! ·         Laptele e o sursa de energie si de nutrimenti ·         Leacuri populare in caz de otita ·         Leacuri si terapii naturale ·         Leacuri si terapii pentru tratamentul unor afectiuni ·         Masajul cu ajutorul ventuzelor ·        Masajul talpilor prin metoda spinilor din branturi ·         Medicamente hormonale naturale ·        Medicina populara si bolile de inima ·         Mirodenii care va fac bine ·         Molustele - un medicament extrem de benefic, dar putin cunoscut ·         Niste radacini subtiri, albicioase ·         O viata sanatoasa inseamna bucuria de a trai ·         Oxid de zinc si glicerina pentru fracturi·         Pentru a nu fi bolnavi, sa nu ne reprimam sentimentele ·         Pisica - animalul meu preferat ·         Produsele lactate si efectele lor asupra sanatatii noastre ·         Protectia noastra, mediul si comportamentul ·         Puterea tamaduitoare a mineralelor ·         Remedii din plante si alimente comune ·         Remedii naturale contra greturilor ·         Remedii naturale contra insomniei ·         Remedii naturale impotriva febrei ·         Remedii naturale pentru artrita ·         Remedii naturale pentru inlaturarea durerilor ·         Remedii naturiste contra indigestiei ·         Remedii naturiste pentru alcoolism ·         Remedii naturiste pentru durerea de cap ·         Remedii pentru astenia de primavara ·         Remedii pentru combaterea transpiratiei ·         Remedii sigure in intoxicatii cu diverse produse ·         Remedii traditionale, usor de preparat in casa ·         Retete cu miere pentru bolile cailor respiratorii ·         Retete de sanatate ·         Retete diverse cu miere ·         Reumatismul sau inflamarea tesutului conjunctiv ·         Sa meditam mergind ·         Sarea inlocuieste alte remedii ·        Scapati de alergii in mod natural ·         Schimbarea stilului de viata va amelioreaza sanatatea·         Sfaturi pentru o inima sanatoasa ·         Sfaturi practice naturiste ·         Tetraciclina - antibioticul descoperit in mumiile egiptene ·         Polipii la stomac se trateaza cu frunze de rostopasca ·         Infuzie din muguri de mesteacan pentru afectiunile cailor urinare si ale rinichilor ·         Metode populare pentru a scapa de viermii intestinali ·         Tenul gras, transpiratia si decoctul de scoarta de stejar ·         Infuzie de galbenele si iarba-mare pentru afectiunile hepatice ·         Leacuri populare impotriva arsurilor la stomac ·         Decoctul din frunze de varza imbunatateste vederea ·         Eczemele se trateaza cu ulei de catina si macese·         Retete populare impotriva gripei ·         Bai cu miere impotriva tulburarilor sistemului nervos ·         Artrita si varicele se trateaza cu miere si usturoi ·         Tulburarile de metabolism se regleaza cu infuzie de roinita ·         Diabetul zaharat se trateaza cu decoct de cicoare ·         Retete populare impotriva alcoolismului ·         Amestecuri de plante pentru calmarea durerilor menstruale ·         Mugurii de pin - recomandati in astmul bronsic ·        Seminte de marar si muguri de hamei pentru a scapa de insomnie ·         Sucuri de legume pentru vindecarea gastritei ·         Proprietatile terapeutice ale gutuilor ·         Gutui proaspete impotriva intoxicatiilor medicamentoase ·         Decoct de galbenele pentru a scapa de ameteli ·         Tratarea gripei cu decoct de coacaze negre ·         Amestecuri cu miere impotriva afectiunilor rinichilor si cailor urinare ·         Folosirea propolisului in cazurile de prostata ·         Decoct de ovaz pentru afectiunile gastro-intestinale ·         Germenii de griu trateaza problemele ochilor ·         Masti cu faina de ovaz pentru tenul gras sau uscat ·        Aluatul din faina de secara trateaza radiculita ·         Florile si frunzele de anghinare - recomandate in ateroscleroza ·         Scapati de viermii intestinali cu seminte de dovleac ·        Afectiunile gastro-intestinale si sucul de varza ·         Aburii de ceapa vindeca guturaiul ·        Decoctul de usturoi - recomandat impotriva infectiilor ·         Sucul de aloe cu miere si unt trateaza bronsita ·         Comprese cu infuzie de coada-soricelului pentru inflamarile pielii ·         Urzica - indicata in cazul bolilor de rinichi ·         Comprese cu spirt si piper pentru tratarea poliartritei ·         Radacinile de tataneasca trateaza fracturile ·         Bai cu cimbru in tulburarile metabolice ·         Florile de tei - un bun mijloc sudorific ·         Sucul de podbal vindeca ranile cu puroi ·         Infuzie de urzica impotriva eruptiilor cutanate ·         Mugurii de tuia si pietrele la rinichi ·         Germenii de griu mentin o sanatate de fier ·         Tratarea diferitelor afectiuni cu ajutorul plantelor din gradina ·         Amestecul de plante care trateaza diareea ·         Radacinile de angelica imbunatatesc digestia ·         Pietrele la rinichi se elimina cu suc de morcovi si castraveti ·         Leacuri populare pentru incontinenta urinara·         Infuzie de rozmarin salbatic impotriva varicelor ·         Decoct din radacini de zmeura impotriva astmului bronsic ·         Nalba mare va scapa de durerile de dinti ·         Durerile de stomac se calmeaza cu afine ·         Tratamente naturiste impotriva gripei ·         Dizenteria se trateaza cu suc de aloe ·         Sfecla rosie in terapia cancerului ·         Troscotul si afectiunile rinichilor ·         Paducelul - recomandat impotriva afectiunilor inimii ·         Hrisca si iaurtul trateaza diabetul zaharat ·         Iarba-mare - recomandata in cazul digestiei proaste ·        Uleiul de menta neutralizeaza aciditatea sucului gastric ·         Hemoragiile pot fi oprite cu patlagina ·         Bai cu scoarta de salcie pentru tratarea varicelor ·         Tataneasa trateaza afectiunile pulmonare ·         Valeriana va scapa de durerile de cap ·         Sucul de ridiche neagra trateaza afectiunile ficatului ·         Infuzie de macese pentru bolile de rinichi ·        Retete populare pentru tratarea gripei ·         Infuzie de salata verde impotriva hipertensiunii·         Afectiunile cailor biliare si infuzia de salvie ·         Paducelul previne ateroscleroza ·        Plantele recomandate in timpul sarcinii ·         Tinctura de tataneasa impotriva tusei cronice·         Ceapa previne aparitia ridurilor ·         Obezitatea se trateaza cu plante medicinale ·        Gargara cu infuzie de soc impotriva anghinei ·         Gastrita cronica si infuzia din frunze de salata ·         Decoct de valeriana impotriva hipertensiunii arteriale ·         Hemoroizii se trateaza cu decoct de sunatoare ·         Mierea - medicament universal ·         Bolile de piele se vindeca cu radacini de brusture ·         Leacuri populare pentru tratarea diareii ·         Bai cu plante pentru durerile reumatice ·         Astmul bronsic si florile de boz negru ·         Fructele de paducel va scapa de nevroze ·         Gargara cu obligeana impotriva inflamarii mucoasei bucale si a gingiilor ·         Plantele medicinale recomandate impotriva obezitatii ·        Caderea parului si infuzia de catina ·         Decoctul din frunze de merisor trateaza pietrele la rinichi ·         Valeriana va scapa de migrena si insomnie ·         Florile de luminarica au proprietati expectorante ·         Decoct din seminte de in impotriva constipatiei ·         Traista ciobanului - recomandata in bolile de ficat ·         Sfecla fiarta are proprietati diuretice ·        Sucurile de legume trateaza hipertensiunea arteriala ·         Sucul de varza - indicat impotriva gastritei ·         Sucul de ceapa cu miere calmeaza accesele de astm bronsic ·        Macesul - indicat impotriva reumatismului si pietrelor la rinichi ·         Remedii populare impotriva racelii ·         Tecile de fasole trateaza diabetul si pancreatita cronica ·         Flori de musetel si miere pentru colita cronica ·         Retete pe baza de plante pentru tratarea laringitei ·         Mierea - un bun remediu pentru orice tip de ten ·         Levantica - recomandata impotriva astmului si bronsitei ·         Neurastenia se trateaza cu zmeura si miere ·         Iarba-mare si florile de tei au proprietati expectorante ·         Eczemele se vindeca cu ajutorul cartofului ·         Mierea - recomandata in gastrita cronica ·         Suc de sfecla si morcov pentru tratarea hipertensiunii ·         Comprese cu varza si sfecla impotriva mastitei·         Plantele folosite in afectiuni ginecologice ·         Dovleacul si castravetii nu sint recomandati celor care alapteaza ·         Anemia se trateaza cu sucuri de legume ·         Scapati de insomnie cu radacini de valeriana ·         Sucul de lamiie si bicarbonatul de sodiu - recomandate in obezitate ·         Amestecurile de plante care trateaza anemia ·         Florile si fructele de paducel va scapa de iritare nervoasa ·         Incontinenta nocturna a urinei si frunzele de merisor ·         Sucul de aloe vindeca arsurile ·         Floarea-soarelui trateaza malaria ·         Retete pentru intarirea si stimularea cresterii parului ·         Afectiunile inflamatorii ale faringelui se trateaza cu miere si aloe ·         Rozmarinul salbatic si aloele calmeaza durerile gastrice ·         Afectiunile ale cailor biliare si plantele care le trateaza ·        Decoct de merisor impotriva artritei ·         Amestecuri de plante care va scapa de gastrita ·         Miere si untura de porc impotriva insomniei ·         Inhalatii pentru bronsita acuta si cronica ·         Reumatismul se trateaza cu radacini de brusture ·         Sucul de aloe vindeca ranile cu puroi ·




Copyright © 2002 - 2012 MLNaR | MAREA LOJA NATIONALA A ROMANIEI-Loja de Ritualistica Comparata si Cercetari Masonice.
All rights reserved.

Distribuirea şi, sau reproducerea totală sau parţială a informaţiilor şi materialelor este strict interzisă fără aprobarea scrisă a
conducerii  MLNaR-Loja de Ritualistica Comparata si Cercetari Masonice si se pedepseste conform legii.

Protected by Copyscape Web Plagiarism Tool